•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:44:37
landscape
Nastúpané
100 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 12,4 km/h |
| Výkon | 300 W | 397 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 269 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:03:20
landscape
69 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,2 km
schedule
01:04:59
landscape
33 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
12,7 km
schedule
02:01:16
landscape
75 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Szczawnica - Krościenko
Szczawnica - Krościenko
open_in_new
2,92 km -0.7 %
|
17:22
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 294 W | 138 bpm |
13:10
13,3 km/h
|
||||
|
Most -> Kładka
Most -> Kładka
open_in_new
1,24 km -0.6 %
|
07:42
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 294 W | 140 bpm |
05:53
12,7 km/h
|
||||
|
Kładka -> Most
Kładka -> Most
open_in_new
1,30 km 0.7 %
|
08:29
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 269 W | 135 bpm |
08:29
9,2 km/h
|
||||
|
Krościenko - Szczawnica
Krościenko - Szczawnica
open_in_new
2,92 km 0.3 %
|
17:53
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 305 W | 143 bpm |
15:49
11,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre